寒風と、窓を叩くは、子供かな。

今日は、爽快な寒さの晴れ。

今日は、遠くの山がハッキリ見える朝なので、寒いですね〜
それなのに、オ−クションで落札した望遠レンズは、まだ届きません。

インフルエンザから身を守る方法をテレビやっていたので、丁度良い季節でも有るので、紹介します
「手を洗う」「ウガイをする」は、当たり前だけど、以外に知らないのが、口の中にいる沢山の菌が作り出す物が、インフルエンザの感染を助けているらしく、舌と歯をしっかり磨いて、口の中の菌を減らすと、インフルエンザの感染が減少らしいですよ〜
最初のウガイは、一気に喉からでは無く、口の中から行って、最後に喉でガラガラすると効果的です。
最初から喉で、ガラガラすると、口の中に有るインフルエンザの菌を、喉まで一気に運んでしまうので、逆効果になってしまいます〜
咳は、マスクをして、ヒジで押さえると、手にインフルエンザ菌の付着を防ぎ、マスクから飛び出すインフルエンザ菌も、減少出来て、一石二鳥だそうです〜
手で押さえると、その手には、インフルエンザ菌が付着して、その手で色々な物に触ると、菌を散布しているのと同じになりますので、ヒジで押さえる事で、二次感染を予防出来るそうです〜
加湿器を使って、湿度を50％以上超えると、菌が繁殖困難になるので効果的です〜
最近の研究で、予防法も昔と違って、最新になっていますので、昔の情報をそのまま実行しても、効果は期待できない場合が有るそうです。

昨日、違う友人から、りかちゃんのミスド制服と飲茶セットを貰ったので、娘は大喜びで、今日は朝から遊んでいますが、店員とお客様の一人二役を見ていると、コントを見ている様です〜

今日は、15時30分から、今月行われるダンス講演会の練習の為に、市の体育館まで、娘を送り迎えに行ってきます〜

今日のＣＤ

沿志奏逢2

　

今日の一苦

留守番も、二人の空気、大泣きし。